Sta je ook regelmatig in de winkel te twijfelen of die granola of yoghurt nu gezond is? Say no more!
In de masterclass Verpakkingen Lezen wordt alles zo helder als de hemel in Spanje!
- Gezonde keuzes leren maken op basis van ingrediëntenlijsten en voedingswaardes?
- Nooit meer twijfelen of een product al dan niet gezond is?
- Je niet meer laten misleiden door termen zoals: suikerarm, 100% natuurlijk, biologisch en ‘geen e-nummers?
- Stap voor stap handvaten aangereikt krijgen die nodig zijn om voedzame keuzes te maken?
Lees dan verder!
Herken jij dit?
👉 Verpakkingen zijn Chinees: hoe beoordeel je de voedingswaarde en ingrediëntenlijst?
👉 Je neemt vaak magere producten omdat je denkt dat die gezonder zijn.
👉 Je hebt geen idee wat nu gezond is: meergranen, spelt, glutenvrij
Wat mag je verwachten?
- Na de masterclass weet jij perfect hoe je gezonde keuzes maakt op basis van de voedingswaarde & ingrediëntenlijst
- Je laat je nooit meer vangen door claims zoals suikervrij, natuurlijk, biologisch, zonder e-nummers,..
- Je krijgt geen onnodige rommel meer binnen. Veel producten bevatten zonder dat je het weet grote hoeveelheden suiker of verzadigd vet. Niet ideaal dus!
- Je krijgt bij deze masterclass een boodschappenkaartje opgestuurd waarop alle richtlijnen staan (zie foto!)
- De andere tools zoals de totebag, winkelmuntje, healthy habits balpen & blocknote kan je bij deze cursus aankopen.
Hoe werkt het?
De masterclass Verpakkingen Lezen is een online videocursus. Ik bespreek in totaal meer dan 15 productgroepen zoals wraps, granola, dressing, boter, zoet beleg, yoghurt.
Dit is wat jij krijgt:
- Online cursus in een afleidingsvrije leeromgeving. Levenslange toegang.
- 15 modules waarin elke productgroep besproken wordt
- Een boodschappenkaartje wordt naar je thuis opgestuurd (dit gebeurt automatisch!)
- De optie om een all-in winkelpakketje toe te voegen bij de check-out
Wat zeggen mensen die de cursus al gevolgd hebben?
Ontdek hier alles over de cursus!⤵️
De modules
Hieronder kan je kijken welke modules je allemaal terug vindt in de cursus!
Je krijgt concrete richtlijnen over allerlei voedingssoorten. Hieronder vind je welke je zoal kan verwachten:
- Melkproducten
- Ontbijtgranen
- Brood & crackers
- Koeken
- Wraps, pasta en rijst
- Sauzen zoals mayonaise
- Soepen
- Kant-en klare maaltijden
- Dranken
- Noten & fruit
- Vleesvervangers
- Vegetarisch beleg zoals boterhamworst, salami,..
- Vleesbeleg
- Hummus, groetenspread, notenpasta,...
- Zoet broodbeleg
- Vlees
- Kazen (vaste en smeerbare) + vegan kaas
- Smeer- en bereidingsvetten
- ...
Claims
Hier nemen we alle voedingsclaims onder de loep, zoals 'laag in suiker' en 'hoog in eiwitten' en leer ik je hoe je hier kritisch naar kan kijken.
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze cursus juist?
Voor iedereen die wil bijleren over hoe je gezonde keuzes maakt in de winkel!
Wat is mijn investering?
Jouw investering bedraagt €79.
Krijg ik levenslange toegang?
Ja. Je hebt levenslang toegang tot alle modules. Er is dus geen nood om je te haasten, want je kan alles op je eigen tempo volgen. Een eenmalige investering zorgt er dus voor dat je levenslang kan bijleren!
Kan ik vragen stellen?
Ja, er zal een community zijn waarin jij jouw vragen kan stellen!
Kan ik een factuur krijgen?
Ja. Een factuur krijg je automatisch in je mailbox na betaling.
Ga ik hiermee afvallen?
Dat kan ik jammer genoeg niet zeggen. Wat ik je wel kan vertellen is dat je een groot verschil zal maken naar gezondheid toe omdat je producten leert kiezen. Zo zal je niet ongewild extra suikers of vetten binnen krijgen omdat jij exact zal weten naar wat je moet kijken!
© Healthy Habits Celien, 2022