Ben jij mama/papa en wil dat jouw kind(eren) gewichtsneutraal en dieetvrij opvoeden zodat ze vol (zelf)vertrouwen kunnen opgroeien? Dan is het Food Freedom Membership iets voor jou!
Dit membership leert je alles over hoe jij je kinderen gewichtsneutraal en dieetvrij opvoedt, maar ook hoe jij zelf omgaat met een verstoorde relatie met eten en je lichaam. Kortom: het all - in programma voor mama's en papa's die aan zichzelf én hun kid(s) willen werken!
Ben jij een mama of papa die ...
- Het moeilijk vindt om je kind en jezelf te vertrouwen rondom eten?
- Snoepjes gebruikt om te belonen of af te leiden? (No judgement hier 😅)
- Het moeilijk vindt om te weten hoe je als ouder best reageert als je kind vraagt om koeken of chips?
- De weg kwijt is tussen alle goedbedoelde adviezen?
- Zich vaak zorgen maakt over het eetpatroon van je kind?
- In de knoop zit met een veranderend lichaam na de zwangerschap/met minder tijd om te sporten/voor jezelf te zorgen?
Wil jij liever...
- Je kind en jezelf vertrouwen met alle soorten eten?
- Thuis een veilige omgeving creëren rond voeding?
- Je kind stimuleren in het krijgen van een positief lichaamsbeeld
- Weten hoe je omgaat met koeken en snoep?
- Dat strikte dieetregels verleden tijd worden?
- Meer zelfvertrouwen ontwikkelen in jezelf als ouder?
- Zowel aan je eigen relatie met eten & lichaamsbeeld, als dat van je kind werken?
Dat kan! En wij gaan jou daarbij helpen! 🤗
Speciaal voor jou hebben Celien van Healthy Habits en Rolinde van Op de Groei de handen in elkaar geslagen om op een laagdrempelige manier ouders megaveel tips en info te geven rondom voeding en lichaamsbeeld voor het hele gezin!
Onze missie met dit membership?
kind(eren) dieetvrij en vol vertrouwen opvoeden zodat ze in hun
eigen kracht staan en een goed lichaamsbeeld/gezonde relatie met eten ontwikkelen! 🤍
Wat krijg je precies?
✅ Toegang tot membership met concrete, korte video's met antwoorden op al jouw vragen
✅ Inclusief hele module over verpakkingen lezen bij kinderen
✅ Maandelijks toegang tot nieuwe video's
✅ Een community met allemaal mama's en papa's waar jij terecht kan voor steun
🌙 Optioneel: Food Freedom Family flashcards. Een kaartenset met 52 kaartjes om jouw kinderen op een speelse manier bij te leren over voeding.
🌙 Optioneel: productenlijst met allemaal voedzame producten voor je kinderen
*Je kan op elk moment uitschrijven.
Ontdek hieronder hoe FFF er vanbinnen uitziet! ⤵️
Nu ook inclusief verpakkingen lezen met kinderen! 🙌
Video's met concrete richtlijnen over voedzame voedingskeuzes maken voor je kind(eren)
Onder andere richtlijnen over: groentepap & fruitpap, brood, broodbeleg, graanproducten, veggie alternatieven, dranken, broodstengels, crackers, koeken, rijstwafels, maïswafels, granola, cornflakes, groeimelk, yoghurt, plantaardige melk,...
Je krijgt meteen na aankoop toegang tot het membership
Zo kan je er meteen volledig invliegen! 🙌
Benieuwd naar de topics in de eerste maand? 👀
Food ouders
- Is intuïtief eten iets voor mij?
- Wat zijn de verschillende fasen van intuïtief eten?
- Waarom ga ik best niet op dieet?
- Hoe eet ik voedzaam met weinig tijd?
- Ik crave 's avonds vaak naar eten, wat doe ik?
- Wanneer is iets een dieet?
Body ouders
- Wat als ik wil afvallen?
- Zit ik op mijn gezond gewicht?
- Ik haat mijn lichaam
Mind ouders
- Welke overtuigingen heb ik?
- Wat doe ik als ze mij vragen of ik opnieuw zwanger ben?
- Wat als ik mijn lichaam haat?
- Ik faal vaak
Food kinderen
- Kinderen zijn geboren intuïtieve eters
- Waarom is het zo belangrijk om niet te pushen rond bord leeg te eten?
- Hoe praat ik over gezonde voeding met mijn kind?
- Wat als mijn kind geen rem lijkt te hebben?
Body kinderen
- Welke uitdagingen kan ik verwachten per leeftijd?
Mind kinderen
- Hoe beïnvloedt dieetcultuur hoe we denken over kindervoeding?
- Moet ik dan alles loslaten?
- Kan ik omkeren wat ik nooit anders heb gedaan?
- Wat vind je belangrijk voor je kind op lange termijn?
Kies welke betaalmethode jij wil!
Maandelijks
Je kan ervoor kiezen om het membership maandelijks te betalen. Je investeert €24 per maand.
€24/maand
Jaarlijks
Je kan ervoor kiezen om jaarlijks te betalen. Je investeert €249 per jaar.
€249/jaar
*bespaar €39 door voor jaarlijks te kiezen.
Je kan ook onze gloednieuwe FFF flashcards erbij kopen én een productenlijst met allemaal producten die voldoen aan de verpakkingsrichtlijnen! 💕
FAQ
Wordt mijn abonnement automatisch maandelijks/jaarlijks verlengd?
Ja, je abonnement wordt automatisch maandelijks/jaarlijks verlengd, maar je kan het op ieder moment, zonder bijkomende kosten, stopzetten.
Zijn er live calls?
Nee, je volgt dit volledig op eigen tempo aangezien alle modules klaar staan voor jou! Zo kan je volledig zelf kiezen wanneer jij kijkt, zonder dat er verplichtingen zijn.
Krijg ik individueel advies?
Nee. We werken graag zo efficiënt mogelijk en hierdoor kan ik geen individueel advies geven. Aangezien er ontzettend veel van de kennis die ik de laatste jaren verworven heb in het traject zit, ben ik er van overtuigd dat je hiermee énorm veel stappen vooruit zal zetten.
Kan ik een factuur krijgen?
Ja. Een factuur krijg je automatisch in je mailbox na betaling.
Voor welke leeftijd zijn de verpakkingen?
Van 6 maand tot 12 jaar.
Ik ben zwanger, is het goed om het dan te volgen?
Ja! Dit is een goede periode om te starten zodat jij al goed geïnformeerd bent, nog voor je kindje er is!